2016年11月28日 星期一

學員分享:淨修會心得

【這兩年參加 淨修會 心得】

1.這幾天皮膚超好,不用上妝也可以出門,只是吃太多好吃的零食,長痘痘了>_<

2.淨修會後氣場真的變大,引動一些關係變化也加劇。有些擔心透過寫字、說話,都會被直接放大。

體會到若意念有「擔心」,不是透過言語解釋來說明,應該在意念產生之後直接清理掉,否則再多詮釋一樣會被讀出來。(連想了沒寫的瑜珈墊也被讀到@_@)

3.這次有事無法參加同學說,那兩天她內心感覺到很祥和平靜,即使沒在現場也有滿滿的愛。

深覺我們都是一體的,我們內心祥和,親近的人也有感受。

4.更深度體會「我是禱文」在人際關係的應用

這也算今年想突破的人際議題,在近日有深度學習了。很多與他人的衝突,都是來自錯誤的「我」的連結。

例如,因為別人不喜歡自己推薦的書生氣,為了別人糾正自己剛剛的話而憤怒。但實際,我是持續成長的靈魂,我不是那本書,甚至別人糾正我,若能立即體會錯誤,我也進化了,當下「我」就不是那個「過去會犯錯的我」。

所以當別人反對我所說、所推薦的事物,第一時間再度確認「我是誰」(禱文),那也不會生沒必要的氣,還要花時間清理堆到後頭的髒氣了。

5.現場的鍛鍊,超強大

老實說,剛開始上Kei老師課的時候,很想快轉~她是個仔細的人,每次都會把步驟講一次,帶著大家練習還很確實一步步來。每次她問大家「要不要練習」,每個舊生都說「要」。我真超沒耐心,想說都講那麼詳細了,能否跳下段聽多一點知識。

後來認真作一次、兩次,才知道現場實作的力量有多強。所以常有同學分享,他們第一次上課做的清理最有效,之後自己在家都沒那個效果。(因為專注力降低,步驟也自己省略很多了啊!)

淨修會現場,都針對年度主題有深入的實作,從一早打坐,到全班一起祝福,共同專注的引動深度,不是腦袋能想像的。

#總結

第一年參加時,覺得帶回好多祝福物,還學超多新技巧,根本物超所值啊!

第二年參加,覺得能帶很多東西回家當然開心,但最重要的是,一年有那麼幾天時間,放下日常,讓自己的身心能量釋放、轉化,這些課堂上的實作,療癒了與摯愛親友、未來客戶的關係,才是無比珍貴、難以取代的部份。

感謝,淨修會的所有安排,感恩合十

2016年11月10日 星期四

甚麼是愛?

記得小時候上幼園,老師會問,你們愛父母嗎?大家都會一起大聲說:『愛』。我們對父母用口語說愛多過於行動上,因為我們小心靈能感到父母的愛而反射的說愛,這愛多半是一種依賴與需求,是基於自己的感受。我們想著父母將給我們甚麼,自己需要甚麼?

多數的父母們對小孩子卻難得說愛字,而小孩要甚麼,他們總犧牲自己的需求,能給小孩都給。他們心中的感受是以小孩的快樂為優先,看不得小孩受苦,這愛是以他人的感受為優先,父母心種老想著小孩需要甚麼?

有時候,有人問我們,愛地球嗎?我們會回答:『當然愛了』,在某種情懷上,也是一樣,我們感到自己所吃所用都需要大地生長來供應所需,我們內在的感受是一種基於自己需求與生存依賴的反射。那真的是愛嗎?我們很難花幾秒去想地球需要甚麼?

我們對愛的理解,在某些層面是非常物質化的,需要藉肉體上的接觸,需要佔據東西來感到愛,另一方面,又以抽象的方式來解讀愛,將愛掛在口上,像是在自我一再提醒,卻又跟現實面相距遙遠。我們並沒有感到所愛的對象也有需要,即使有時感受到也沒有行動,因為行動本身必須要犧牲自己的時間、金錢、物質去滿足別人。

就好像我們會跟他人說,剛去山上看風景,真美,非常愛那個地方。因為那風景提供了服務,我們享受到了,所以愛。是否風景不好時,我們就不愛了?因為我們的內在的預期或渴望,沒有得到滿足。如同小時候,媽媽沒有給自己滿意的答案,就會耍賴脫口說:『不愛你了』。愛成了條件,有時成了威脅。這個態度一直延續到交男女朋友,一直到結婚生活。

使徒約翰說過:『我們相愛,不要只在言語和舌頭上。總要在行為和誠實上。』(約翰一書3章18節)

父母確實是擺在面前的最直接功課,他們逐漸老去,脾氣變得固執、無理取鬧、失去行動力、失去言語能力、失去日常生活能力、失去視覺、失去記憶、失去健康、失去關懷我們的能力。剩下的是我們有多少的忍耐、仁心、關懷能力?是否能不動怒、不高傲、不粗魯、不計他們的錯事、不忌妒他們對哪個好哪個不好?

聖經哥林多前書十三章的內容是值得我們,深刻的去反覆思維,什麼是愛?或許答案就會慢慢浮現在自己的心裡,逐漸的充滿我們的雙手、雙腳,讓愛從自我的小小不安感裡出走,去到外面,去到他人的心中,感受他們的不安,並用行動去表達愛,實現愛。

這也是我們面對自己的困難關卡,而內在榮耀並不需要靠追尋,它就在關卡的另一頭。

愛是忍耐,是仁慈。
不忌妒、不粗魯,不傲慢。
不羞辱他人,不自私。
不易動怒,不記他人過。
不去取悅惡者,欣喜依靠真理。
永遠護佑、永遠信守、永遠抱持希望、永遠堅持不懈。

~ 哥林多前書 13:4-7